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“心向阳光,你我同行”心理健康活动

2022-06-15 15:41:30 来源:商贸旅游系 作者:刘芸宁

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为落实湖南省教育厅下发的《加强新时代高校学生心理健康教育工作的实施办法》文件精神,商贸旅游系学生会组织开展了形式生动、内容多样、寓意深刻的“心向阳光,你我同行”系列主题活动,引导同学们关注自身身心健康,调适心情,舒缓心理压力,培养团队意识,鼓励同学们积极应对压力,勇于追求梦想,获得心灵成长,心怀阳光拥抱未来!

 

整个系列活动由以下六个主题活动组成。在5月23日至5月26日,进行了“心随影动,荡涤心灵”心理健康电影赏析活动。通过观赏心理类影片,让同学们学会释放内心压力,从影片中中获取爱与希望的力量!

 

5月30日中午,在学生寝室1栋门前举行了关注自我,放飞青春——放风筝”、“‘爱的抱抱’温暖校园行动”、“‘解忧杂货铺’阳光信箱”线下展台活动。让同学们能在课余时间,走出寝室,拥抱自然,在活动中放松心情,舒缓压力,让同学们更加珍惜易逝的青春,从而更好地展望未来,规划未来,激扬青春的活力,让心情笑起来。

 

6月2日,在实训楼4-413举行了“团结互助,共同成长”团体心理辅导活动。通过团体心理辅导活动使同学们逐渐消除陌生感、孤独感,找到认同感和归属感,通过团队活动,学习相互配合,提升团队合作能力及团队凝聚力。

 

5月16日至5月27日,进行了“美丽心灵,温暖前行”心理剧短视频比赛。通过心理剧的表演,反映通学生们生活中的困惑,让同学们关注自己与他人的心理健康,从剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。

本次“心向阳光,你我同行”主题系列心理健康文化活动成功举办有效的引导了同学们能正确认识自我,悦纳自我,关爱他人,学会感恩,在未来成长的青春之路,我们一起并肩前行!

【编辑】商贸旅游系通讯员

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